Tortillas con mango, avocado e medaglioni impanati
Buddha bowl con medaglioni impanati

Buddha bowl con medaglioni impanati

  • Ingredienti per cucinare
Melanzane ripiene con formaggio di capra, cipolle caramellate al miele
>Porzioni
Porzioni 2 porzioni
Preparazione
Preparazione 30 minuti
Cottura
Cottura 35 minuti
  1. Sbucciare la barbabietola e la patata dolce e tagliare la verdura a bastoncini.

  2. Stenderle su una teglia ricoperta di carta da cucina.

  3. Versare l’olio e salare a piacimento.

  4. Far preriscaldare il forno a 190°C, quindi infornare per 20 minuti.

  5. Nel frattempo, far cuocere la quinoa seguendo le indicazioni sulla confezione.

  6. Far riscaldare i falafel.

  7. Sminuzzare l’insalata.

  8. Mescolare la purea di noci di anacardio con il succo di limone e l’acqua tiepida.

  9. Far dorare i medaglioni impanati seguendo le indicazioni sulla confezione.

  10. Versare la quinoa al centro delle scodelle.

  11. Aggiungervi intorno i falafel, la verdura, l’insalata e i medaglioni impanati.

  12. Insaporire con la salsa e servire.

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